【知行講堂】家長進(jìn)校園之“爸爸的舞蹈課”

舞蹈是一種極好的有氧運動，能夠增強(qiáng)心肺功能，提高身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。在跳舞的過程中可以釋放壓力，緩解焦慮，促進(jìn)身心健康。在緊張繁忙的學(xué)習(xí)中，也別忘了勞逸結(jié)合。

10月31日下午，502家長付老師給我們帶來了一節(jié)活力十足的舞蹈課。

付老師從體育舞蹈的起源、體育舞蹈的種類、舞蹈音樂的種類、學(xué)習(xí)舞蹈的好處等方面給孩子們作了簡單的介紹。

孩子們知道了體育舞蹈最初起源于歐洲的宮廷舞會，后來逐漸傳入拉丁美洲，并在20世紀(jì)前期傳入歐洲。并伴隨人們交際、娛樂、健身演變而來的。

小小的舞蹈還有大大的學(xué)問，體育舞蹈包含了恰恰、倫巴、桑巴、牛仔和斗牛。每個舞蹈風(fēng)格特點各不相同，斗牛舞蹈動作夸張，步伐有力，音樂節(jié)奏強(qiáng)烈，具有磅礴、豪邁的特點。桑巴舞蹈動作幅度大，線條優(yōu)美，音樂節(jié)奏明快，具有濃郁的熱帶風(fēng)情和強(qiáng)烈的節(jié)奏感。牛仔舞蹈動作幅度大，跳躍、旋轉(zhuǎn)等技巧性強(qiáng)，音樂節(jié)奏歡快，具有歡快、喜慶的特點。恰恰舞蹈動作簡潔，節(jié)奏明快，音樂節(jié)奏強(qiáng)勁，具有活潑、熱情的特點。倫巴舞蹈動作柔和，音樂節(jié)奏柔美，具有濃郁的拉美風(fēng)情和浪漫情懷。

付老師從體育舞蹈的基礎(chǔ)開始示范教學(xué)，孩子們的積極性極其高漲。邊教邊學(xué)過程中付老師強(qiáng)調(diào)，拉丁舞舞步中的的基礎(chǔ)舞步，無論向前向后向左向右，都以腰胯發(fā)力帶動腿腳，腳隨身動，身到腳到。孩子們在臺下不自覺跟著節(jié)拍開始翩翩起舞。實踐讓學(xué)習(xí)變得更加高效和有趣。學(xué)生們在互相觀察中加深了對舞蹈動作的理解，提高了記憶效果。

體育舞蹈不僅僅是一種運動，更是一種文化，它讓我們在快節(jié)奏的生活中找到了放松和宣泄的出口，讓我們的心靈得到了凈化和升華。付老師走進(jìn)校園，給我們帶來強(qiáng)體的技能、藝術(shù)的享受；讓我們一起舞動起來，感受體育舞蹈帶給我們的無限魅力吧！

撰稿 | 司佳

編輯 | 王瓊

審核 | 校長室